Méry hírek

www.mery.hu
2020.09.02
Korábban valószínűleg csak látásból ismerte a gyógyszerészt, várakozás közben megfigyelte, ahogy nyugodt mozdulatokkal válogatja össze a gyógyszereket, ada­golja, keveri a kenőcsöket vagy porokat. Ám a gyógyszerész munkája ennél sok­kal összetettebb (egyébként pedig aki a tablettákkal vagy...
www.mery.hu
2020.08.31
Sajnálatos módon az összejövetelek maguk is stresszesek lehetnek, „hála” az ott nagy mennyiségben kínált egészségtelen ételeknek. Íme néhány ötlet, hogyan védheti meg vércukorszintjét társasági élete feláldozása nélkül. A fogadásokon nézze át az ételkínálatot, mielőtt elkezdené megrakni a tányér­...
www.mery.hu
2020.08.26
A modern kor technikai vívmányai közül kevés van, amely annyi káros hatást gyakorolt volna az emberek egészségére, mint a televízió. Naponta több órán át a képernyőre meredve, szinte egyetlen izmukat sem mozdítva ülnek, ráadásul a reklámszünetekben édes és sós finomságok fogyasztására buzdítják a...
www.mery.hu
2020.08.24
A kekszek, a fehér kenyér és az egyéb, finomlisztből készült pékáruk, valamint a könnyen emészthető keményítőfélék, mint a burgonya vagy a fehér rizs, igen rövid idő alatt magasra emelik a vércukorszintet. Ha ezekből túl sokat eszik, az fokozza az inzulinrezisztenciát, s megnehezíti a vércukorszint...
www.mery.hu
2020.08.14
Sajnos a túlsúly is jelen van! Ez a kérdés az esetek döntő többségében a 2-es típusú cukor­betegségben szenvedőket érinti, ugyanis túlnyomó részük, kö­zel 90%-uk túlsúlyos. Esetükben a kvantált étrend szénhidrát-és energiabeviteli korlátozást kell, hogy jelentsen. Az ener­giamegszorítás mértéke...
www.mery.hu
2020.08.12
Az alábbi tippek betartásával a vércukorszint ingadozásait is segít megfé­kezni. Ne érezzen tehát kísértést a reggeli kihagyásá­ra, és egyen mindennap tízórait és uzsonnát is! Hullámvasút A cukorbetegek táplálkozása egy kicsit a hullámvas­úthoz hasonlít. Az egymástól távol eső étkezések...
www.mery.hu
2020.08.07
Szinte soha nem alakul ki 2-es típusú diabétesz úgy, hogy előtte ne fejlődne ki inzulinrezisztencia. Minden tíz cukorbetegből csaknem kilencnél kimutatható az inzulinrezisztencia. Érdemes feleleveníteni, hogy az inzulin a vércukorszintet szabályozza, hatására a vérben található felesleges cukor...
www.mery.hu
2020.08.05
A legtöbben szívesebben fogyasztják szilárd formában a kalóriákat, mint italként. Több kutatás eredményei is azt jelzik, hogy a magas energiatartalmú italok sem olyan laktatóak, mint valami, amibe beleharaphat. Az alábbi tanácsok segítenek megakadályozni, hogy az italok a máskülönben egészséges...
www.mery.hu
2020.08.03
Időnként mindenkivel előfordul, hogy vízhólyag vagy bőrkeményedés alakul ki a lábfején, csakhogy a cukorbetegeknek jóval komolyabban kell venniük ezeket az apró sérüléseket, mivel különösen fogékonyak a fertőzésekre. A betegséget gyakran kísérő rossz vérkeringés megnehezíti a gyógyulást is, az...
www.mery.hu
2020.07.29
Sokan a szendvicsbüfékben veszik meg ebédjüket, mivel úgy vélik, ott egészsé­gesebben táplálkozhatnak, mint a gyorséttermekben – és ebben igazuk is van, feltéve, hogy megfelelően választanak. Nem árt észben tartani, hogy a büfében kapható egyes szendvicsek és karhosszúságú szalámis bagettek egy...

Oldalak

Kosár

A kosár üres.

Feliratkozás hírlevélre

* kötelező

Copyright 2017 © Di-Care Zrt.

Kártyás fizetés szolgáltatója:

 

Az oldalt készítette: Wide World Kft. Grafikai tervezés: Sevenart